筋トレの次は・・・ランニング！

月別アーカイブ

Luce +plus

tel.03-5876-2480

〒105-0013
東京都港区浜松町1-18-13
高桑ビル３階

Open11：00 - Close 19：00
Holiday 月曜日

メニュー

HOME > ブログ　大人のステキ結婚式 > 私たちのイチオシ！ > 筋トレの次は・・・ランニング！

ブログ　大人のステキ結婚式

< 新入りグッズ | 一覧へ戻る | 【お料理してます♪】ズッキーニの味噌チーズ焼き >

こんにちは。

アシスタントの藤原です。

大分涼しくなり、秋

が少しずつやってきましたね！

やっと外に出るのも辛く無くなってきて、嬉しい限りです happy02

最近、筋トレに続き、ランニングも始めた！のですが、
涼しくなってきたので走りやすくなってきました。

筋トレは自分との戦いなのですが、
ランニングは走っている方々がたくさんいるので、
すれ違うと「私も頑張ろう！」という気持ちになるので、
楽しみ happy01

ながら続けられるのがいいですね！

これから寒くなるので、
体力をつけて病気に負けない身体作りをしようと思います！

なんだか、私の書くブログは「健康ブログ」のようになってきましたが笑 smile

、
健康ネタをもう1つ、、、
今ハマっている飲み物を紹介します！

それは、、、

りんご酢です！！！

みなさんはりんご酢を飲んだことありますか？ confident

お酢は苦手という方もいるかと思いますが、
りんご酢はとっても飲みやすくて美味しい heart02

んです。

そしてなにより、たくさんの効果があるんです！

①血糖値が急に上がるのを抑制してくれる

②美肌効果

③むくみ予防

④疲労回復

⑤コレステロール値を下げてくれる

⑥消化機能を高める

などなど、、

調べるとまだまだ出てきます！！

りんご酢は水や牛乳で割ったり、
ヨーグルトにかけたりしてもおいしいですよ。

わたしは炭酸水で割るのが一番好きです！

ご飯前に飲むとお腹も適度に膨らんでダイエット効果もあり！！

ただ、酸なので、飲み過ぎには注意です think

みなさんも自分に合った健康法を見つけて、
病気に負けないようにしてくださいね！

健康ネタは藤原に、結婚式はLuceにお任せください！！

なんでもご相談くださいね。

いい結婚式が増えますように confident

カテゴリ:

(Luce +plus) 2020年9月21日 17:57

< 新入りグッズ | 一覧へ戻る | 【お料理してます♪】ズッキーニの味噌チーズ焼き >

同じカテゴリの記事

ふたりで登山にチャレンジ

こんにちは。
Luceウェデングアシスタント兼大道芸人の香梅です！

食欲の秋！
スポーツの秋！
そして旅行の秋！
が巡って参りました
皆さまいかがお過ごしでしょうか？

私は先日、新郎となる彼と高尾山に行き『旅行の秋』を
堪能してきましたよ heart04

高尾山は標高599mで一般的に高い山とは言われていないですが、
実は世界一登山客が多い山としてギネスに認定されています！

ちょうど先月ブラタモリで高尾山の特集が放送されていて、
近場にありながら行ったことがないな、と気付き flair

、
ふたりの思い出作りに登山してきました。

高尾山は初心者でも登りやすい山として有名なので何も心配せずに行ったのですが、
日頃の運動不足が祟り、私は高尾山の登山でも体力的にかなり辛かったです weep

それに加え久しぶりに持っていったアナログカメラが重くて重くて…
途中でリアイアしようかと諦めの考えもよぎりましたが。
彼が全ての荷物を持ってくれたおかげで heart02

無事頂上へ到達すること叶いました heart04

.
頂上では生憎の曇り空でしたが幸運なことにその日は富士山 fuji

がくっきり見えていました！
また頂上には食事処もあったのでおでんを買い、朝握ったおにぎり riceball

と一緒に食べました！
頂上でのランチタイムは登山の醍醐味ですよね〜 happy02

そして帰りは彼に有無も言わせず smile

、引っ張って軟弱コースのリフトで下山し、
登山の後は高尾山駅と直結している京王高尾山温泉極楽湯で疲れを癒しました〜 confident

今回初めてふたりで登山しましたが
登山はお互い助け合い仲を深めるにはもってこいです！ heart04

まだ登山したことのないカップルは紅葉狩り maple

をしに登山はいかがですか

それでは素敵な結婚式が増えますように！

(Luce +plus) 2020年10月30日 13:07

美味しいドライブ日和！

こんにちは。
ウエディングデコレーターの武田です。

ぐっと気温が下がって少し冬 mist

の匂いもしてきましたね！

冬のお供、湯たんぽを出したこの頃です。

さて、

先日軽井沢までドライブ rvcar

に行ってきました。

大好きな沢村のパン

を求めて朝から向かいましたー！！

9時前には到着しましたがすでにお客さんたくさんで賑わっていました。

ちょっと寒い日でしたが外の席で無事美味しいパンをいただきました。

沢村はバスタ新宿や新丸ビルに入っていますので
是非レストランも行ってみてください！

お料理もとても美味しいです。

そして増築してから行っていなかった軽井沢アウトレットへ！

想像以上に広くなっていて食後の良い運動になりました

(写真が一枚もなくて自分でビックリしてますw)

そしてそして！

カウボーイステーキ

へ！！！

(え、また食べてますw)

約6年ぶりに訪れたステーキ屋さんなのですが、
6年前までの数年間、毎年お正月時期に行っていたんです！

軽井沢だけあって数回、竹◯直人さんご家族と遭遇していますw

久しぶりのステーキは相変わらず美味しくって幸せでした〜

いつも激混みな上に予約できないので行って待つしかない！！

でも待つ甲斐あります！！

今ルーチェでは絶賛ダイエットブームですが、
私は逆をひた走っております coldsweats01

私を知るご新郎ご新婦には、武田さんらしいね、
なんて言われそうな気もしますが coldsweats02

結局、食べてばかりの軽井沢ドライブでしたが
とても良い気分転換になりました！

新幹線や飛行機に乗らなくても、ちょっとした旅行もいいですね！

また近場でお出かけしたいと思いました。

また、先日友人の結婚式の二次会に参加してきました。

正直、どのような流れで行われるのか、
コロナ対策は万全なのか、若干の不安がありましたが、
いざ参加してみると安心して祝福できる空間でした。

毎回、他会場に行くと刺激やアイデアはもちろん、
今はこの時期ならではの情報も得られます。

今回の二次会でも参考になることがいくつかあり、
是非ルーチェでも取り入れたい sign03

と思いました。

これからの時期は夜空 shine

が綺麗なので
夕方からの結婚式が増える時期でもあります。

星より輝く素敵な結婚式が増えますように confident

(Luce +plus) 2020年10月18日 15:00

「ここだけの」美味しい引菓子

こんにちは。

ウェディングデコレーターの笠松です。

秋本番！

といったお天気が続いていますね。

お天気がいい日中も汗をかくことなく半袖で過ごせるちょうどよい気候で、

体もだいぶ楽になりましたよね。

お天気が多い秋は例年であれば

結婚式のトップジーンズですが、、、

今年はそうはいかず残念です。。。 think

でも、秋には楽しいこともたくさんあります！

スポーツの秋、芸術の秋、読書の秋などなど

でもやっぱり私は食欲の秋です！！！ coldsweats01

↑前にもこんなことを言っていた気がします(笑)

『食』は結婚式にももちろん欠かせないものでもあります。

ゲストの皆さまをおもてなしするお料理、

お持ち帰りいただく引菓子などがそれです。

そんな引菓子にもぴったりなお菓子を

今日はご紹介させていただきます。

それは日本工業倶楽部オリジナルのパウンドケーキです。

ナッツとドライフルーツがたっぷり入っていて、

甘さは控えめです。
このラッピングは日本工業倶楽部の会員様専用のものですが、
結婚式の引出物はオレンジ色の鮮やかなBOX入りです。

ちなみに、ラッピングを開けるとこんな感じ。

じっくりと焼き上げているので、

外側は少しサクッとしていて食感も最高です！

そのまま食べてももちろんおいしいのですが、

緩めにたてた生クリームを添えてみたり、

少しオーブンで温めてからアイスクリームを乗せても

おいしくいただけますよ。

このように色々な食べ方を楽しめる日本工業倶楽部オリジナルのパウンドケーキ、

ぜひおふたりの大切なゲストの皆さまへの引菓子としてご利用ください。

まだまだ不安な気持ちを抱えながら結婚式の準備を

進めているおふたりも多くいらっしゃるかと思います。

少しでもその不安を取り除き楽しく準備を進めていただけるよう、

Luceはしっかりとサポートさせていただきます！

結婚式の事ならなんでもご相談ください！

(Luce +plus) 2020年10月10日 08:11

新入りグッズ

こんにちは。

ウエディングデコレーターの武田です。

東京は少しずつ秋めいてきましたね

エアコン無し生活がこんなに快適だったかな？
と思ってしまう今日この頃です confident

さて、これ何かわかりますか？？

ピン

とくる方も多そうですね

そうです！
毎日お世話になるマスク用のケースです！

開けるとこんな風に入れられて、

蓋がしっかりしまるので衛生面でも安心です

マグネットでドアに貼って下から引っ張ってマスクを出すタイプのものも出ていますが、

ドアが開くたびに新しいマスクが外気に触れるのがなんとなく抵抗があり、、、

置き型が私にはバッチリでした！ happy01

これは新矢さんからチームみんなにプレゼントをしてくれたものなので、
みんなで愛用しています

※メーカーの回し者ではありません！笑

毎日使うものなので、ストレスフリーで過ごす工夫も必要ですね

とは言え、、、

早く安心して過ごせる世の中になることを祈るばかりですね

最近は暑さも落ち着いた影響もあるのか、

ご相談いただくことがグッと増えました。

みなさん若干の不安を抱えながらも、
お2人の思い描く結婚式を来年に開催予定で進めていらっしゃいます。

色々なご不安やご希望を是非ご相談くださいね！

(Luce +plus) 2020年9月18日 10:28

オンライン〇〇

こんにちは。

ウェディングデコレーターの笠松です。

9月になりました！

まだまだ暑いので秋という感じではないですが、、、

少しずつ日も短くなってきていて、

段々と秋の気配も近づいてきていますね。

暑さもそうですが、コロナに関してもまだまだ油断は

出来ない状況が続いています sweat01

なかなか外出もままならない状況ではありますが、

先日ついにある経験をしました。

それは・・・・・オンライン飲み会です

友人たちと「4月くらいには会えるようになるかね～」と

話していた3月初めから早5ヶ月が過ぎ、、、 coldsweats02

なかなか会えないからやってみようかということになりました。

それぞれの事情もあるので、開始時間はちょっと遅めに

大体の時間で設定して、参加できる人から先に始めようということにしました。

初めての経験だったので、なんだか少しドキドキ heart02

していましたが、

思っていた以上に楽しめました！

ただどうしても気になる点が・・・・・

それは、、、

画面に自分の顔が写し出されてることです(笑)

設定で変更できるのかもしれませんが、

初心者の私に分かるわけもなく。

なるべく見ないように、現実から目を背けながら楽しみました(笑)

この年になると色々な所が気になりますからね。

そしてその数日後、私たちが提携しているドレスショップ、

ラ・レンヌさんが主宰しているセミナーにも

オンラインで参加しました。

セミナーに関していうと、これは便利だなと率直に思いました。

今までのセミナーといえば、セミナー会場に移動して

受けることがほとんどだったので移動を伴い、

遅れてはいけないので時間に余裕をもって行動をしていました。

そのため場所によってはその日一日が

セミナーだけで終わってしまうこともしばしば。。。

でもオンラインであれば10分ほど前に準備万端で

待っていればいいだけなので、とても効率がいいと思いました！

今後もこのスタイルが主流になりそうですね。

結婚式も今後の状況によって様々なスタイルに変化していくと思います。

でも私たちは今まで通り変わらず、

いい結婚式を新郎新婦のおふたりに挙げていただくために

精一杯のお手伝いをさせていただきます。

全ての新郎新婦が笑顔で結婚式を迎えられますよう、

心から祈っています。

(Luce +plus) 2020年9月 9日 17:27

このページのトップへ

東京のフリープランナーがプロデュースする結婚式｜最大級に輝くウエディングシーンをデコレーターが長い経験と豊富な知識でお二人の結婚式をお手伝いします。

カテゴリ

月別アーカイブ

最近のエントリー

メニュー

ブログ　大人のステキ結婚式